健走杖小知識

照顧資訊 2023-01-19

感謝臺北護理健康大學長照系老師及學生共同與專業木作老師製作永續長照服務木作-竹製健走杖。

你知道什麼是 #健走杖運動嗎？

運動對於患有慢性疾病高齡者來說有很多益處，運動即良藥，但要說服長者開始運動並不容易，「走路」則較為普遍能接受的運動，但要怎麼走得更穩更安全，有了健走杖的輔助就能讓長者更安心願意起身行走運動。

使用「健走杖」助行的三大好處

~穩定平衡，預防跌倒~

~保護關節，矯正駝背~

~輔助運動，增強肌力~

特別感謝 #國立臺北護理健康大學長期照護系老師及學生共同與專業木作老師製作 #永續長照服務木作-竹製健走杖，為我們長者增進願意邁大步伐、走得穩如不倒翁似的勇氣與自信！

#希望城市日照 #公共托老中心

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