【感恩花卡】
隨著年歲逐日增長，人生緩緩步入生命的最終章。
趙可式老師說：人生中有四道重要的課題——「道謝、道歉、道愛、道別」
對於華人文化來說，我們在乎人與人之間的情感，重視家庭與親人之間的關係，
許多藏在心裡的話卻是說不出口，最簡單的道謝在親人面前反而最難說出口。
活動剛開始時，大家覺得難為情不太願意分享，連平常最愛開玩笑的伯伯也害羞地搖手拒絕，隨著老師慢慢引導，長輩們開始回憶起過去的生命經驗，
有位阿姨因為認知退化的緣故很多話已經不太會表達，
伯伯一直在身旁陪伴照顧她，有時候也會因為焦急擔心而對阿姨大罵，
此時，平常多沉默不語的阿姨靜靜的看著身邊一直陪伴自己的先生，
慢慢地在卡片上寫下對方的名字及感謝的話。
卡片完成後彼此也將卡片交給對方，
此刻就好像兩人回到過去時光，互相傾訴心意，
在一旁看到這對老夫妻的互動讓我們也深受感動。
下課後伯伯很開心與我們分享：「我就知道她最愛的是我，謝謝她」。
藉由感恩花卡活動，讓我們回顧自己的生命，
在「道謝」的過程中，也釋放心中的情緒，
物質層面的恩惠，我們很容易表達感謝之意，
但內在的恩惠，例如：對家庭的付出、對他人的忍讓、陪伴，感謝往往說不出口。
人生的習題隨時都可以進行，回顧自己的一生後化解恩怨情仇，才能圓滿的寫完生命的最終章。
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